自分がなった慢性疲労症候群・うつ病の症状についてです。
・頭が重い
・体がだるい
・朝、動けるけど動けない(正確にいうと、体を動かすのがとんでもなく億劫)
・ひたすら眠い(12時間位余裕で眠れる)
・等々症状が続くことによる気分の落ち込み(どうして動かないんだ、自分はダメな奴だ等々)

巷でいわれているように、端から見ると怠けているんじゃないかと思えるような状態が続きました。
ちなみに、私の初期の診察では、慢性疲労症候群という結局よくわからないからつけられる病名がついていました。

ここから回復したのは、投薬で一時元気になったのと、長い間休んだことが、大きいと個人的には思っています。
あと、実家に戻ったのも大きいかなぁ。

とはいえ、まだまだ道半ば、地道に回復させていきたいです。



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