どうして休職することになったのか、うつの原因を反省を込めて振り返ってみたいと思います。

■一回目の休職理由
・来る仕事は受けるの精神でやっていた→仕事のやらない・やめる勇気がなかったのかな
・辞める人が続いた部署だった。自分の持っていた仕事を渡すはずが、逆に増えてしまった。
・社長に近い部署だったので、気を遣いすぎた。
・色々なことをやることになって、自分の本業が何かわからなくなった。
・単純にハードだった。

■二回目の休職理由
・仕事自体は、重くなかった。
・病気にまたなる可能性があると思わずに仕事に向かったこと


一回目の休職・病気の発症は、環境要因によるところが大きかったと。
二回目は、自分の認識の甘さがある程度関係しているかな。

ということは、次の就職条件で、環境に気を付けて、またなることを意識すれば良い、ということになりますね。

以上、振り返りでした。
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