今朝は、朝5:30に目が覚めました。
2:30より全然マシというか、一般的な起床時間の範囲内。

起きてみての感想は、「この時間動ける方だな」と。
ので、AM5:30から起きていると体調はどうなるかを試してみます。

良い流れになると良いのですが。



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