うつ病で無職で独身で37歳のおっさんが復活してみるブログ

現在:うつ→寛解、無職→部長、独身→彼女、37歳→41歳、おっさん→おっさん 鬱病で無職で独身で30代後半のおっさんが、不安を抱えつつ、この状況を克服し、寛解と再度仕事に就くことをめざして復活できるか、その経緯を綴るブログです。
このブログを続けることを思い立ったので、2019年12月末再始動。

病気について

体調は回復傾向にある

体調が良くなってきました。

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5:30と2:30を繰り返す。

起床時間が安定しない・・・

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AM5:30に起床して、調子が悪くなかった件



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AM5:30に起床したので、そのまま起きて具合をみる

今朝は、朝5:30に目が覚めました。
2:30より全然マシというか、一般的な起床時間の範囲内。

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AM2:30に目が覚める

ここ一週間くらいAM2:30に目が覚めます。


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